Quels sont les effets du CBD sur la santé et comment s'en servir ?

De son véritable nom cannabidiol, le CBD est une substance d’origine naturelle appartenant au groupe des cannabinoïdes, plus précisément celui des phytocannabinoïdes. Elle est souvent vendue sous forme d’huile, de gélules ou de crèmes . Selon les scientifiques, cette substance pourrait nous aider à nous prévenir contre certaines maladies. Découvrez ici les effets du CBD sur votre santé.

Utile pour prévenir des maladies

Le CBD est un composé cannabinoïde qui peut agir comme un neuroprotecteur. Cela signifie qu'il peut aider à prévenir les dommages aux cellules nerveuses et à réduire les symptômes de maladies neurodégénératives telles que la maladie d'Alzheimer, la maladie de Parkinson et la sclérose en plaques. Alors, regardez ici pour plus d’infos. Il a également été montré pour réduire l'inflammation, ce qui peut aider à prévenir d'autres maladies chroniques telles que l'arthrite et le diabète. En dehors de ça, on peut aussi l'utiliser dans la prévention de l'acné, des rides et du vieillissement prématuré de la peau. Par ailleurs, la consommation de CBD permet pareillement de lutter contre les insomnies. En effet, c’est grâce à son effet relaxant, c’est-à-dire qu’en apaisant le stress et l’anxiété, il aide à mieux retrouver le sommeil.

Les différentes manières de consommer du CBD

Il existe sous plusieurs formes, il suffit de choisir la forme qui vous convient. En forme d’huile, il peut se mettre directement sur la langue, mettre quelques gouttes dans vos plats ou vos boissons. Il vous est par ailleurs possible de boire des infusions au CBD. Il peut se consommer aussi en forme de gélules ou encore comme les prendre comme complément alimentaire. Vous verrez aussi des friandises et des chewing-gums au CBD sur le marché. Ils peuvent être mélangés avec d’autres ingrédients naturels. D’un autre côté, il existe du CBD e-liquide. Vous pouvez profiter de tous les bienfaits de l’e-liquide en l’utilisant avec de la cigarette. Toutefois, le CBD s'utilise comme prévention à des doses très faibles. La consommation de CBD ne doit pas excéder 40 mg par jour. En effet, l'abus du CBD peut avoir des effets négatifs sur la santé. Tel que des crises d'anxiété, des nausées et des vomissements.